5 dicas para unir seu corpo, mente, e alma
Você sabe o que é necessário para unir seu corpo, mente e alma? Se você fez, você
percebe que seria capaz de alcançar o equilíbrio que quase todos desejam ter em suas
vidas?
Você sabe o que precisa fazer por si mesmo para conseguir esse equilíbrio?
Parte da união desses três elementos da sua pessoa é saber o que a deixa apaixonada.
Saber o que o torna apaixonado irá ajudá-lo a entrar em contato com sua alma, a
sentir a energia criativa, a sentir-se verdadeiramente vivo.
A paixão espiritual ou criativa pode ajudá-lo a alcançar esses sentimentos. Seja através da fé, música ou
algum outro tipo de expressão artística, você deve encontrar o que despertará sua
alma para encontrar equilíbrio em sua vida.
Aqui estão algumas dicas para guiá-lo:
Quais são seus objetivos para o futuro? O que você gostaria de alcançar em sua vida?
É iluminação espiritual? É status social? Ou é apenas para ser a melhor pessoa que
você pode ser, e fazer uma contribuição para a sociedade?
O que é importante, no entanto, é o processo pelo qual você alcança seu objetivo
final.
É isso que vai gerar sua paixão.
Tente se concentrar no positivo e não se demore no negativo. Lembre-se de suas
conquistas e boas ações. Fazer isso ajudará a mantê-lo positivo e manter seu espírito
elevado.
Se você constantemente se lembra de seus erros, você achará mais difícil ser
bem-sucedido no caminho, e sua mente, corpo e alma trabalharão contra você.
Você já ouviu falar em encontrar o seu “lugar feliz”, certo? Esta forma de meditação
ajuda você a levar sua mente e espírito para um lugar confortável que o enche de
felicidade.
Esta é uma coisa ideal para fazer quando você está no meio de um dia
estressante no trabalho ou com as crianças; fornece a oportunidade perfeita para se
reagrupar.
Acenda uma mudança. Planeje umas férias, mesmo que seja apenas por um fim de
semana. Nada melhora o corpo, mente e alma do que uma pequena mudança de
cenário. Vá para onde você será feliz e seja capaz de se soltar e se divertir.
Experimente por conta própria. Pode parecer assustador, mas você ficará surpreso
com o quão relaxado e revigorado estará depois de um fim de semana só para você!
Tente algumas afirmações diárias.
Escolha três coisas que você pode dizer em voz
alta no espelho que ajudarão você a ficar centrado, positivo e focado. Dizer algo com
frequência suficiente tem o poder de torná-lo verdadeiro para você.
Lembre-se de não insistir no negativo, concentre-se no positivo. Três afirmações básicas que você pode
trabalhar incluem: Estou seguro e protegido”. O Universo me dá tudo o que eu preciso“. Minha renda continuará a aumentar.